Att hålla huden ungdomlig längre

Det är extremt viktigt att aldrig låta huden bli torr. Huden förlorar sin elasticitet och åldras tidigare om du inte återställer fuktbalansen. Det är viktig att förstå att det finns en skillnad mellan crémer som är feta och som används för riktigt torr hy, och crémer som ”bara” verkar återfuktande. Många tror att de får finnar av att återfukta huden, men så är inte fallet. Om man torkar ut huden så kan det däremot ge signaler till talgkörtlarna att producera mera talg, och detta kan leda till att du får akneproblem. Så alla bör se till att återfukta sin hy till en bra fuktbalans.

Använd hög solskyddsfaktor om du måste vistas i solen och motstå frestelsen att slänga dig i solariet under vinterhalvåret. Underskatta inte vilka skador överdriven solning gör på din hud. Huden förlorar elasticitet, och dessutom kan du få pigmentfläckar i ansiktet. Med det menas inte bara små charmiga fräknar, utan det innebär att du får större områden som pigmenteras annorlunda än den övriga huden, och det är allt annat än snyggt. Använd brun utan sol produkter om du vill vara brun.

Sov ordentligt! Aldrig mindre än sju timmar, men helst ännu mer ibland. Huden reparerar sig under natten när du sover, och om den aldrig hinner klart så går det åt skogen.

Det finns också olika crémer på marknaden som sägs förebygga rynkor, men oavsett om du tror på dem eller inte, så är det viktigast att du ser till att huden aldrig någonsin är torr. Återfukta, återfukta och återfukta igen!

Gener spelar också en väldigt stor roll, så du måste också se till att välja föräldrar som åldras sent i livet. Har du dåliga arvsanlag är det nämligen svårare att hålla sig ung.